GERMENII, MIRACULOSI IN CURA DE SLABIRE - Private Boutique Salon by Irina Reisler

Germeni de fasole de slabire, Seminţele încolţite: secretul stării generale de bine!

Tânără şi sănătoasă prin hrană cum să slăbești trăind singur Practic, micutele plantele de cateva zile, impreuna cu ceea ce a ramas din seminte constituie germenii.

germeni de fasole de slabire shou rafturi de slăbire

Intotdeauna, germenii trebuie consumati cruzi, neprelucrati termic. Plantele cele mai indicate pentru a obtine germeni: Citește și Ce i-a zis mama unei angajate a spitalului din Piatra Neamț cu puțin timp înainte de explozie. Dacă nu-mi zicea mama să Seminte: dovleac, floarea-soarelui, susan, lucerna, mustar, ridiche.

germeni de fasole de slabire cum să slăbești atunci când menstruează

Cereale: mei, grau, secara, porumb, ovaz, orez, orz. Nuci: migdale, nuci caju, alune de padure, alune braziliene, fistic, nuci. Leguminoase: linte, fasole, naut, soia, mazare.

De ce sunt sănătoşi germenii şi cum îi foloseşti

Se intelege ca toate aceste seminte si nuci trebuie sa fie in stare proaspata neprajite, nesaratenedecojite, sanatoase si ajunse la maturitate, deci, capabile de germinare. Fiecare samanta contine energia nutritiva si microbiologica necesara pentru a da nastere noii plante. Primul pas in procesul de germinare este inmuierea semintei, moment in care sunt activate si eliberate enzimele aditionale care, in restul timpului sunt inactive.

Citește și In perioada de inmuiere, samanta absoarbe apa si isi mareste volumul, pana la cel putin dublul celui initial.

Care sunt beneficiile si pericolele consumului de germeni si vlastari?

Apa absorbita, impreuna cu substantele aflate in samanta sunt procesate si transformate in continut nutritiv necesar hranirii si dezvoltarii embrionului. Atat interiorul semintei cat si tegumentul sau se transforma si elibereaza enzime, vitamine, minerale, aminoacizi, proteine, acizi grasi esentiali. Acest proces poate fi asimilat cu o predigerare.

  1. GERMENII, MIRACULOSI IN CURA DE SLABIRE - Private Boutique Salon by Irina Reisler
  2. Dietă şi slăbire Sănătate Germenii s obţin din orice sămânţă bio de cereale sau legume.
  3. Nu pot pierde in greutate femela
  4. Seminţele încolţite: secretul stării generale de bine! - CSID: Ce se întâmplă Doctore?

Substantele nutritive sunt disponibile in totalitate si vor fi asimilate mult mai usor de organismul uman. Aceasta stare de descompunere, de esentializare a elementelor nutritive explica faptul ca persoanele care manifesta in mod obisnuit intoleranta germeni de fasole de slabire alergie la unele dintre seminte, nuci etc.

germeni de fasole de slabire băutură naturală pentru a pierde grăsime

De ce avem nevoie de germeni Practic, germenii sunt recomandati in aproape orice imprejurare care impune suplimentarea aportului alimentar si asimilarea substantelor nutritive este incomparabil mai eficienta decat in cazul suplimentelor alimentare.

Germenii contin antioxidanti ca vitaminele A, B, C si E, toate mineralele necesare, inclusiv raritati ca seleniul si zincul precum si multe altele pe care in nicio alta imprejurare nu le putem gasi impreuna in acelasi element si intr-o concentratie atat de ridicata.

germeni de fasole de slabire Vreau să-mi pierd grăsimea din corp

Adica gandeste-te la orice substanta nutritiva si raspunsul va fi: da, se gaseste in germeni, foarte concentrat si foarte usor de asimilat. Nici intr-un caz! Acestea sunt motivele pentru care nu te poti opri la una sau mai multe indicatii precise.

Tânără şi sănătoasă prin hrană vie

In orice problema digestiva, de imunitate, germeni de fasole de slabire, neurologica merita incercat si sprijinul nutritiv al germenilor. Cum putem obtine germeni Ceea ce ne trebuie mai intai este o cantitate de seminte sanatoase, mature si neprelucrate in niciun fel.

germeni de fasole de slabire pierde greutate vape

In prima zi, clatim semintele cu apa rece, le asezam in borcan si turnam peste ele apa fiarta si racita, asa incat sa le acopere. Acoperim borcanul cu tifonul pe care il fixam cu un elastic.

Carbohidrati 46,3g Fasolea mung, un tip de leguminoasă măruntă și verde care face parte din aceeași familie de plante ca mazărea și lintea.

Lasam borcanul intr-un loc calduros si intunecat. A doua zi, clatim din nou semintele cu apa rece, apoi le scurgem bine si le ducem iarasi la intuneric.

  • Germenii mai au şi un conţinut ridicat de vitamine, minerale, proteine, enzime şi fibre, precum şi doi compuşi anti-îmbătrânire — ARN şi ADN acizi nucleici — care se găsesc în celulele vii.
  • Care sunt beneficiile si pericolele consumului de germeni si vlastari?
  • Germeni de grau Germenii de grau au fost utilizati inca din Egiptul antic, in medicina populara, pentru efectele lor fortificante si depurative.
  • Ei se consuma in stare naturala, cruzi, si nu se trateaza termic, niciodata, pentru ca, prin fierbere, coacere sau prajire, isi pierd vitaminele, mineralele si enzimele.

Facem acest lucru de doua ori pe zi, timp de inca o zi-doua, pana cand semintele incep sa incolteasca. La clatire, jetul de apa nu trebuie sa fie foarte puternic pentru a nu desprinde plantuta de samanta, ceea ce ar insemna practic intreruperea procesului de germinare.

Fasole Mung: proprietati nutritive si beneficii

Ideal ar fi sa faceti aceasta operatie la un robinet cu sita, care imprastie jetul de apa asemenea unui dus. Atunci cand observam ca semintele au incoltit, asezam borcanul pe un pervaz, la lumina soarelui, unde il tinem cateva ore, sa zicem, pana seara.

germeni de fasole de slabire arsură de grăsimi termogen v10

Acum, germenii sunt gata. Putem sa-i consumam imediat sau putem sa-i pastram la frigider, pentru ca evolutia tinerelor plante sa se intrerupa. Pentru cantitati mai mari, se poate folosi o strecuratoare sau un cos de bambus, cu mentiunea ca, inainte de fiecare folosire, acestea trebuie sterilizate prin fierbere, timp de cel putin trei minute.

Germenii au fost intotdeauna un aliment nutritiv cu o popularitate ridicata printre persoanele care isi doresc sa aiba o alimentatie sanatoasa. Acestia contin mai putine calorii in comparatie cu alte tipuri de gustari si mai sunt si surse excelente de vitamina K, vitamina C, fibre, dar si alte minerale esentiale. Cei mai multi dintre noi ori nu detin suficiente informatii despre germeni pentru a-i integra in meniu, ori sunt sceptici cu privire la raportul de beneficii pe care l-ar avea si efectele mai putin placute pe care le-ar putea avea. Studiile recente arata ca germenii ar avea beneficii terapeutice esentiale si au abilitatea de a ne proteja de diverse boli.

Unele seminte germineaza mai repede — poate chiar in 24 de ore, ca semintele de floarea-soarelui — iar altele, mai incet — dar nu in mai mult de 6 zile, ca semintele de soia. Ele trebuie observate cu atentie germeni de fasole de slabire trebuie oprite la timp din vegetatie, inainte de a se transforma in plante propriu-zise. Este indicat ca germenii sa nu fie pastrati mai mult de cinci-sase zile, pentru ca acei minunati compusi nutritivi nu sunt chiar atat de stabili incat sa reziste la nesfarsit.

Intr-o saptamana, germenii incep, deja, sa-si piarda proprietatile.

🍀 Dieta ca cu apa: Poti slabi 12 kg intr-o luna - Eu stiu TV