Slăbește rapid și eficient. Specialistul Serban Damian

Slăbește și te răzbune

Vineri, 02 august

Atunci când te lupți cu kilogramele in plus ai face orice și ai plati oricat, numai sa găsești acel miracol care sa te facă sa scapi de kilogramele in plus, fără prea mult efort. Înainte de a începe un proces de slăbire este extrem de important sa apelezi la un medic specializat in nutritie, astfel încât procesul sa decurgă lent, sigur, eficient și mai ales sub supraveghere medicala.

Dietă de slăbit în funcție de vârstă. Slăbeşte 5kg în 7 zile cu dieta potrivită!

In ziua de azi, aproape totul se realizează cu ajutorul tehnologiei. Ai la îndemâna aplicații de monitorizare a meselor și a numărului de calorii, ceasuri inteligente care te ajuta sa îți numeri pașii, numărul de calorii consumate etc.

slăbește și te răzbune

Dar putini știu ca exista o serie de teste mult mai amănunțite care te pot ajuta aceasta sa iei decizii corecte pentru slabire. Citește și Ce i-a zis mama unei angajate a spitalului din Piatra Neamț cu puțin timp înainte de explozie. Dacă nu-mi zicea mama să Unul dintre acestea este testarea cardiometabolica. O analiza complexa destinată celor care vor sa înceapă un proces de slăbire corect, combinat cu dieta și sport. Serban Damian, specialist in nutritie sportiva și fondator al Centrului Superfit, in cadrul căruia este disponibilă testarea cardiometabolica, explica ce face și mai ales cum ne ajuta acest test in monitorizarea procesului de slăbire.

slăbește și te răzbune

Testarea cardiometabolica este o investigație recunoscută internațional ca fiind standard de aur' pentru măsurarea parametrilor fiziologici ce caracterizează capacitatea de efort și performanță a unei persoane. Disponibilă pana de curând doar in laboratoare de cercetare, aceasta analiză complexă îți oferă posibilitatea de a afla o mulțime de detalii despre organismul tău, parametrii care vor sta la baza alcătuirii unui regim alimentar și a unui program de antrenament cu adevărat personalizate, cu ajutorul cărora vei reuși să îți atingi obiectivele propuse', a declarat Dr.

Serban Damian, specialist in nutritie sportiva, fondator al Slăbește și te răzbune Superfit. Testarea cardiometabolică se adresează tuturor persoanelor care vor sa slabeasca, sa isi schimbe stilul de viața, sa aibă un program de antrenament personalizat, sa își imbunătățească condiția fizica sau sa își mențină condiția fizica ca metoda anti-aging.

  • Icp pierde din greutate

Ce informatii poți afla în urma testării cardiometabolice? Testarea cardiometabolica poate fi făcută de orice persoană, indiferent de nivelul de pregatire fizica.

Testul se recomandă persoanelor care au probleme respiratorii, care obosesc foarte repede și care nu pot face efort mediu de exemplu, urcatul scărilorpentru a se vedea dacă aceste probleme sunt cauzate de afecțiuni cardiace, afecțiuni pulmonare, anemii sau alte boli metabolice. Inainte de analiza propriu-zisa, va fi masurata tensiunea arteriala, se va efectua o electrocardiograma in repaus aceasta are rol screening, nu diagnostic si o spirometrie.

slăbește și te răzbune

Se începe cu măsurarea metabolismului în repaus, apoi se efectuează testarea la efort, fie pe bandă de alergat, fie pe bicicleta staționară. În cele mai multe cazuri, efortul va fi submaximal, adică intensitatea lui va crește de la ușor la moderat.

Din acest motiv, testarea este adecvată și pentru oameni cu o condiție fizică redusă sedentari, ieșiți din formă sau pentru persoane în vârstă.

  1. Incapabil să slăbească simptomele
  2. Joi, 01 august
  3.  Туннельный блок сейчас рухнет.

În cazul sportivilor amatori și de performanță se pot face testări maximale, pentru determinarea VO2max cel mai important parametru care arata nivelul condiției fizice. Pe durata testării vei respira printr-o slăbește și te răzbune piesă bucală tub conectată la analizor și mai departe la computer.

slăbește și te răzbune

Prin intermediul schimbului de gaze respiratorii se poate determina cum reacționează metabolismul la diverse intensități ale efortului fizic. Rezultatele măsurătorilor arată care sunt zonele de antrenament în care organismul tău consumă preponderent grăsime sau carbohidrați', detaliază Dr. Am avut ocazia să testăm peste de persoane, de la sportivi de mare performanţă la persoane sedentare şi obeze.

Bea apă și vei slăbi 9 kilograme în 3 săptămâni, fără dietă! Iată cum este posibil

Rezultatele acestor teste îi ajută pe cei care vin la noi să îşi îmbunătăţească performanţele, indiferent de nivelul de pornire. Am ajutat oameni să scadă în greutate folosind aceste metode ştiinţifice şi de asemenea am ajutat sportivi să se califice pentru campionate europene sau mondiale', a concluzionat Dr.

slăbește și te răzbune