Cum se utilizează puncte de acupresiune pentru pierderea în greutate:

Punctele de control ale pierderii în greutate. Cum se folosește Acupresura pentru pierderea în greutate | boldcharts.ro

Conținutul

    Metoda de slăbire prin stimularea anumitor puncte ale feţei, prin lovirea şi masarea uşoară cu degetele, în loc să interzică anumite alimente şi să recomande înfometarea, declanşează în schimb mecanismele psihice pentru inhibarea senzaţiei de foame.

    pierdere în greutate nhl

    Această tehnică presupune lovirea uşoară a anumitor puncte de acupresopunctură de la nivelul feţei şi a corpului, care determină dispariţia poftei necontrolate pentru alimente nesănătoase. Cunoscută şi sub denumirea de "tehnica eliberării emoţionale", lovirea cu degetele a anumitor puncte ale corpului este o metodă dezvoltată de psihologi în anii '70, care au descoperit că reduce substanţial stresul şi nivelul de anxietate.

    pierdere în greutate sănătoasă în 8 săptămâni

    Oamenii de ştiinţă afirmă că fruntea, bărbia şi clavicula sunt zonele pe care oamenii le masează instinctiv când sunt expuşi unor situaţii stresante. Stimularea acestor puncte, potrivit unui studiu efectuat de Şcoala medicală de la Harvard, reduce activitatea amigdalei, acea regiune a creierului care controlează secreţia de cortizol, "hormonul stresului", asociat cu creşterea poftei de mâncare şi de dulciuri.

    pierdere în greutate dbol

    Astfel, stimularea acestor puncte prin lovirea uşoară cu degetele reduce nivelurile de cortizol, fapt ce determină scăderea poftei de mâncare şi pierderea în greutate.