De ce iti este greu sa slabesti cand urmezi o dieta? Top 5 cauze | Delimano

Persoană care slăbește. Ce afectiuni ascunde pierderea involuntara in greutate

Problemele de sănătate asociate cu epidemia asta ajung cam pe la de miliarde de persoană care slăbește, anual.

8 argumente să consumaţi mai multe proteine

Dacă ești obezasta înseamnă că cel mai probabil plătești în medie cam 1 de dolari pe an pe tratamente medicale, decât o persoană cu o greutate normală. Plus, ești mai susceptibil la condiții cardiace, diabet, depresie și alte tulburări. Dar ce se pierde în pomelnicul ăsta de informații și statistici este latura umană: în general, oamenii obezi nu vor să fie obezi.

Asta nu se întâmplă peste noapte, e un proces lent și perfid, ceea ce-l face atât de greu de controlat.

Cuvinte cheie de căutare

Te trezești într-o zi, te uiți în oglindă și simți nevoia de schimbare. Pat, 31 de ani, Phoenix, AZ Greutate slăbită: de kilograme Eu am fost bodyguard, deci nu era o problemă că eram mare. Însă într-un turneu de la finala NBA am pus un pariu în care trebuia să fac cincizeci de flotări dacă echipa mea pierdea.

persoană care slăbește efectele secundare ale arzătorului de grăsimi ale femeilor

Am pierdut și nu am fost în stare să fac niciuna. Apoi m-am dus la doctor și aveam de kilograme, eram pre-diabetic și aveam un colesterol ridicat, plus tensiune arterială. Am fost acasă și am mâncat de nervi non stop, cam două săptămâni, dar într-o zi, m-am uitat în oglindă. Am aruncat tot din casă. Nici măcar nu încăpeam în aparatele de la salăașa că am început să merg ca să îmi iau de mâncare. Am căutat pe Google diete și am luat fragmente din mai multe și am slăbit 40 de kilograme în două luni.

Dincolo de curele de slabire “minune”: Cum sa slabesti sanatos cu sfaturi care chiar functioneaza

Apoi am început să mă duc la sală. După ce am slăbit greutatea în plus, mă simțeam deformat, aproape că regretam că am dat toată masă aia jos.

Mi-am scanat corpul și aveam doar zece la sută grăsime. În august anul trecut, am scos chirurgical două sute de centimetri de piele în exces. Eu am crezut că o să fie o recuperare rapidă, dar am avut cam 3 de copci.

persoană care slăbește femeile pierdere în greutate pensacola

Nu am putut să mă duc la sală vreo trei luni. După trei ani de antrenament, șase zile pe săptămână, credeam că o să mă îngraș la loc.

SLĂBEȘTE LA BURTĂ cu ACEASTA BĂUTURĂ MINUNE

Acum zece săptămâni, mi-am lansat primul show de bodybuilding, sunt logodit și am un fiu de aproape doi ani. Chiar o să-l văd cum crește. Pe lângă asta, eu sunt un fel de influencer.

Pasul următor De ce nu slăbesc?

Dieta este cheia și consecvența. Știu, cu toții o dăm în bară, dar trebuie să nu renunți.

Meniu cont utilizator

Nick, 30 de ani, Houston, TX Greutate slăbită: 47 de kilograme Prin adolescență, cineva din vestiar mi-a persoană care slăbește vergeturile de pe stomac și m-a întrebat dacă o să nasc în curând.

Asta a fost ultima picătură. Stăteam la câteva străzi de un autodrom local, așa că mergeam cu mașina până acolo și apoi câte un picior pe rând.

persoană care slăbește pierdere in greutate fm

Am început cu câteva ture, apoi am ajuns la un kilometru jumate, apoi am început să ies la persoană care slăbește. Cea mai grea parte din procesul ăsta a fost să mă apuc indiferent de ce zicea lumea.

Plus, am mai ajustat dieta.

5 boli genetice care se transmit

Înainte beam cam persoană care slăbește sau cinci doze de suc pe zi, ultimele șase-nouă kilograme au fost cel mai greu de dat jos, iar faptul că eram un tânăr adult, mi-a fost greu să mă odihnesc cum trebuie și să consum suficientă apă.

Am încercat să fiu blând cu mine mai mereu. Cea mai evidentă schimbare e că oamenii acum se uită la mine, față de înainte, când nu mă priveau în ochi. Dar nu mai e cazul, chiar a fost o schimbare palpabilă.

persoană care slăbește top 20 arzătoare de grăsimi